Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1445 kkal
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Lemak: 44,85g | Prot: 79,50g | Karb: 169,31g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Canderel Cankao sans Aspartame, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Ananas, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Jardin Bio Psyllium Blond, Pnvia Dessert Végétal au Lait de Coco Citron, Oeuf, Maizena Maizena, Markal Son d'avoine. Makan Siang: Al'fez Natural Tahini, Carrefour Bio Purée Potimarron, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Mâche, Al'fez Natural Tahini, Olabe Pois Chiches, Sojasun Yaourt Nature, Aubergine, Cumin, Ciboulette, Biosagesse Farine de Coco, Biologica Farine de Sarrasin, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Bio Purée Potimarron. Makan Malam: Markal Levure Maltée, Sojasun Yaourt Nature, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Epi D Or Tartine Croustillante Seigle, Mâche, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carrefour Bio Purée Potimarron, Olabe Pois Chiches, Carapelli Huile Olive Bio, Courgette, Oignons, Carottes. Camilan/Lainnya: Prozis Choco Butter Duo, Yoplait Petit Suisse 0%, Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Canderel Cankao sans Aspartame, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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