Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 49,57g | Karb: 139,40g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Огурец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Makan Malam: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|