Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 90,66g | Karb: 115,66g.
Makan Pagi: Мария Печенье, Томмолоко Сметана 15%. Makan Siang: BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Лента Лаваш Лош, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Томмолоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Russian Performance Standard Протеин Двойной Шоколад , Авида Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|