Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
MelanieE.86
Jurnal
14 Jan 22
Jurnal MelanieE.86, 14 Jan 22
Profil MelanieE.86
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
55,9 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 14 Januari 2022:
872 kkal
Lemak: 32,52g | Prot: 42,22g | Karb: 107,63g.
Makan Pagi:
Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur.
Makan Siang:
Rossmann Protein Riegel.
Makan Malam:
Lasagne mit Fleisch.
Camilan/Lainnya:
Berliner.
lagi...
1770 kkal
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam dan 55 menit.
lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
9 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
Lihat Riwayat Lengkap