Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 101,62g | Karb: 141,02g.
Makan Pagi: Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Prime Kraft Протеин Ваниль, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, ВкусВилл Белок Яичный, Raw конфетки из овсянки. Makan Siang: Овсяные кексы, Raw конфетки из овсянки, Булгур, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Makan Malam: Виктория Хлеб Ржаной , ВкусВилл Урбеч из Кешью, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Пятерочка Лимон, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|