Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 96,20g | Prot: 72,49g | Karb: 32,62g.
Makan Siang: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Forest Story Арахисовая Паста, Jaunpils Сметана 25%, Valley Spire Чеддер Medium, Lidl Авокадо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Jaunpils Pienotava Творог 9%. Makan Malam: Цезарь Салат, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Annele Копченый Сыр, Rigas Miesnieks Ветчина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|