Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 101,47g | Karb: 230,70g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Сухари Томатные Острые , Конти Конфета Джек, Здоровые Продукты Мороженое Сёмыч, Мандарин. Makan Siang: Вафли, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Вафли, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Красный Лук, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Картошка Печеная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Морковь, Помидор Тушеный, Волков Перец Припущенный, Лук, Кабачки Тушеные, Баклажан, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Здоровые Продукты Мороженое Сёмыч, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Замороженная Вишня, Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасияkitten
|