Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 83,85g | Prot: 75,27g | Karb: 300,71g.
Makan Pagi: Drive Энергетик Berry Kick, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Hortex Капуста Брокколи, Вологодское Яйцо, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Makan Malam: Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Camilan/Lainnya: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Брокколи, Болгарский Перец, Barilla Макароны, Волжаночка Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|