Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 103,35g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,05%, Каравай Ролл Пшеничный, Сыр Российский , Молоко 0,05%, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Морковь, Яйцо. Makan Malam: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Молоко 0,05%, Творог Мягкий 5%, Лимон, Яйцо, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asesha1
|