Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 115,66g | Prot: 78,45g | Karb: 252,69g.
Makan Pagi: Marque Repère Parmesan , Monoprix Beurre Doux, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards . Makan Siang: Lidl Croissant, Tarte au Thon, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. Makan Malam: Pain, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Lidl Ribs de Porc Original , Subway Cookie Deux Chocolats , Donuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|