Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 85,02g | Karb: 174,12g.
Makan Pagi: Green Lane Финиковый Сироп, Nut Master Арахисовая Паста, Глобино Балык Дарницкий, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Wurzener Овсяные Хлопья. Makan Siang: Масло Гхи, Сильпо Яблоко Чемпион, Сахарная Пудра, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука. Makan Malam: Авокадо, Оливки, Hungry Papa Хумус, Хлебодар Хлеб Старославянский, Брокколи, Индейка с грибами. Camilan/Lainnya: Zentis Марципановый Батончик, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _perfect_body_
|