Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 83,32g | Prot: 183,53g | Karb: 165,56g.
Makan Pagi: TiP Schmelzkäse Light , Zwiebeln, Ei. Makan Siang: Aldi Bagel, Dreistern Ragout Fin. Makan Malam: Döner Kebab, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Camilan/Lainnya: Milsani Kaffeesahne 10% . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|