Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 25,27g | Prot: 73,37g | Karb: 68,24g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Makan Siang: ВкусВилл Куриное Филе с Мятным Соусом и Киноа с Овощами. Makan Malam: William Lawson's Виски. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|