|
Another bad weekend but minimal weight gain. I feel good about being able to eat poorly so well.
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 78,47g | Karb: 187,58g.
Makan Pagi: banana. Makan Siang: boiled egg, progresso minestrone. Makan Malam: uncle ben's wild rice, green beans, pork loin. Camilan/Lainnya: cheddar, ritz crackers, orange, banana. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|