Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 110,41g | Prot: 161,73g | Karb: 102,48g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Ратимир Рулет из Кролика, Черкизовский Сальчичон, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе. Makan Siang: Мирель Торт Тирамису Милано, Кефаль, У Палыча Холодец. Makan Malam: Bosca Безалкогольное Шампанское , Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Жаркое из Свинины (Постное), Раз Два Картофель Запечённый, Лента Бульон из Баранины, Совок Баранина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|