|
Маленький шажок, для маленького человека, человечество при этом не пострадало
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 12,50g | Prot: 138,71g | Karb: 40,01g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Огурец. Makan Malam: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|