Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 101,81g | Karb: 101,44g.
Makan Pagi: Лента Сыр Адыгейский Копченый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ермолино Сервелат Ореховый, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе, Starbucks Ореховый Сироп, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Кофе. Makan Malam: Сметанин Молоко 2,5%, Starbucks Ореховый Сироп, Кофе, Минтай Жареный, Сметанин Молоко 2,5%, Starbucks Ореховый Сироп, Кофе. Camilan/Lainnya: Мандарины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм (без Косточек), Летний День Творог Обезжиренный, Продукты из Елани Ряженка 2,5%, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол, Зеленый Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|