Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5006 kkal
|
Lemak: 274,48g | Prot: 320,65g | Karb: 563,79g.
Makan Pagi: Вологодское Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Авокадо Авокадо, Exquisa Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Хлеб Жито, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Кашка 09.01. Makan Siang: Голубцы 10.01, Большая Котлета из Мяса 12.01, Фунчоза с Мясом 13.01. Makan Malam: Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Мистер Лис Яблочный Сидр, Пицца Рико Малевич, Пицца Рико 4 Сыра. Camilan/Lainnya: Green Ray Кукуруза Сладкая. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|