Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 62,76g | Karb: 170,88g.
Makan Pagi: Кайтес Печень и Икра Минтая, Лента Клементины, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Бородинский, ВкусВилл Сыр Творожный 70%. Makan Siang: Меленъ Лечо по Домашнему, Натурово Мясо по-Французски. Makan Malam: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Camilan/Lainnya: Callebaut Шоколад Молочный, Славянка Конфета, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|