Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 22,87g | Karb: 184,56g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончик Классический, Mixbar Миндаль, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ferrero Nutella, Bombbar Topping Banana & Mango, Агуша Кефир 3,2%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: KDV Джумка, Акконд Конфеты Нямик , Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом. Makan Malam: Глобус Конфеты Река Молока, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Ирис Ирис Крепыш, Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками. Camilan/Lainnya: Банан, Bounty Bounty , ВкусВилл Яблочные Чипсы. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|