Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 99,16g | Prot: 55,75g | Karb: 271,12g.
Makan Pagi: Holandês Nata, Danix Bolacha Recheada, Café com Açúcar, Tirol Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Marilan Wafer Limão. Makan Malam: Sukita Refrigerante de Laranja , Pastel de Carne. Camilan/Lainnya: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Leite Integral, Café, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Holandês Nata, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Pão. lagi...
|
|
2092 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlosviniciusilveira
|