Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2632 kkal
|
Lemak: 101,85g | Prot: 96,16g | Karb: 335,51g.
Makan Pagi: Варенька Варенье Малина, Калина Малина Хлеб Сельский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вьетконг Манго Сушеное, Орехи Кешью, Вьетконг Манго Сушеное, Ирмень Молоко 2,5%, Макдоналдс Картошка Фри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Siang: Шоколад, Barilla Спагетти #1, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мандарины, Орехи Кешью, Ашан Хурма. Makan Malam: Вьетконг Манго Сушеное, Калина Малина Хлеб Сельский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шоколад. Camilan/Lainnya: Полет Пряники Имбирные, Ашан Хурма, Ирмень Молоко 2,5%, Grow Food Кукуруза на Гриле, Heinz Итальянский Кетчуп, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макдоналдс Картошка Фри. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|