Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
537 kkal
|
Lemak: 15,47g | Prot: 21,43g | Karb: 84,19g.
Makan Pagi: 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, Costco 原味貝果, 番茄, 雞蛋（整個）, Costco 起士, 香蕉, 生菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|