Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 10,98g | Prot: 89,47g | Karb: 263,50g.
Makan Pagi: Pisang Raja Direbus Matang, Ansell Brown Sugar, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Makan Siang: Matoa, Tumis Buncis, Udang, Bumifood Kekian, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Bakar Cilembu, Tape Singkong, Diamond Jungle Juice Lemon, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caesaratna
|