Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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991 kkal
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Lemak: 30,01g | Prot: 102,57g | Karb: 92,09g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Schafskäse, Tomaten, Aldi Sockeye Wildlachs, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Frischkäse, Mehrkornbrot. Makan Malam: Bratensoße, Wildschweinbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Edeka Eismeer-Garnelen, Krone Fisch Louisiana Flusskrebs Schwänze, Espresso-Baiser. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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