Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 133,10g | Karb: 270,88g.
Makan Pagi: Домашний сыр из кефира, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Летний День Молоко 3,2%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Каша 5 злаков. Makan Siang: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Соевый Соус, Помидоры, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Makan Malam: Вареное Яйцо, Домашний сыр из кефира, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Протеин Бар Батончик Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Творог 5%, Салат щетка. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|