Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 15,41g | Prot: 52,40g | Karb: 108,70g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Шаурма. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Шаурма. Makan Malam: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
|
460 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam dan 20 menit, Cuci Piring - 20 menit, Naik Tangga (Stairs) - 6 menit, Samsung Health - 22 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yukka06
|