Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 64,87g | Karb: 109,42g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Raffaello Конфеты, McDonald's Капучино Маленький , Укроп, Ашан Сыр Маасдам 45%, Dijo Тортилья. Makan Siang: Чай, Kinder Kinder Chocolate, Котлеты из Куриной Грудки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Обычное Пиво. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Маасдам 45%, Ятрань Колбаса Шинковая, Хлеб, Сметана 20%, Raffaello Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|