Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 43,41g | Prot: 117,30g | Karb: 181,40g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Грабли Компот из Крыжовника, Масло Грецкого Ореха, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Редька, Грудка Индейки. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Варенье, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Желе из остатковтваренья. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Усы Чапаева
|