Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 97,81g | Karb: 105,70g.
Makan Pagi: Bio Village Lait de Soja, Lidl Lait de Soja. Makan Siang: Bio Village Lait de Soja, Lidl Lait de Soja, Kiri Kiri, Champignons Cuits, Lidl Crème Light 7%, Petits Pois Cuits, Ronde des Mers Noix de Saint Jacques , Ronde des Mers Noix de Saint Jacques , Ronde des Mers Noix de Saint Jacques . Makan Malam: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Champignons, Rösti, Oeuf Brouillé, Velouté de Courgettes. Camilan/Lainnya: Chupa Chups Sucette , Look O Look Sucette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moi je les ai vus les 200 grammes qui se sont envolés. Bravo 👍
13 Jan 22 oleh anggota: fifilasouris
|
Oui au-moins sa, et j'ai toujours mon plâtre 😂
13 Jan 22 oleh anggota: indy et guizmo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indy et guizmo
|