Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 39,11g | Karb: 228,05g.
Makan Pagi: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Чудо Творожок Малина-Ежевика. Makan Siang: Добрый Сок Мультифрукт, Вареники с Творогом, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареники с Картошкой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketti_p
|