Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 23,42g | Prot: 46,95g | Karb: 39,79g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|