Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 70,38g | Karb: 29,81g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Makan Siang: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Растительное Масло, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), SPAR Салат из Пекинской Капусты. Makan Malam: Буженина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Красная Цена Фасоль Стручковая. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iPaulina
|