Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 61,01g | Prot: 75,53g | Karb: 185,63g.
Makan Pagi: Леовит Каша Овсяная Абрикос, ВкусВилл Манго. Makan Siang: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Ашан Рис Жасмин. Makan Malam: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Седьмой континент Хурма. Camilan/Lainnya: Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Китайская Капуста, Капучино, Oreo Печенье, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|