Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 18,68g | Prot: 86,27g | Karb: 51,95g.
Makan Pagi: Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Makan Siang: Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Mühlenhof Kasseler-Minutenlachs. Makan Malam: Pizza. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|