|
🙏🏻🤸🏼♀️🏃🏼♀️
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 158,92g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Growth Supplements Soy Protein, Banana, Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo, Sadia Mussarela, Abacaxi. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho-Roxo, Growth Supplements Soy Protein, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Morangos, Qualitá Nozes sem Casca, Itambé Leite Semidesnatado, Maçã, Pêssego, Growth Supplements Soy Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luizaparreirass
|