Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2014
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 27,53g | Prot: 84,45g | Karb: 76,57g.
Makan Pagi: Viva Vital Paprika-Schinkenwurst, Zimbo Deutsches Corned Beef, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Makan Siang: Wiesenhof Zarte Hähnchenbrust, Gutfried Hähnchen-Salami, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Makan Malam: Pfanni Kartoffel Snack mit Käse und Brokkoli, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Livio Natives Olivenöl Extra, Netto Mix Blattsalat Eisberg. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|