Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1433 kkal
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Lemak: 99,28g | Prot: 115,08g | Karb: 17,59g.
Makan Pagi: Café Espresso. Makan Siang: Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Hacendado Mayonesa. Makan Malam: Lomo de Cerdo, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Aceite de Oliva, Rabanito, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aguacate, Hígado de Ternera. Camilan/Lainnya: Jengibre. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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