Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1401 kkal
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Lemak: 61,27g | Prot: 94,00g | Karb: 109,61g.
Makan Pagi: Damiano Chocobella , Nestlé Cini Minis , Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Vahiné Amande en Poudre, Biosagesse Farine de Coco, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Carrefour Bio Purée Potimarron, Oeuf. Makan Siang: Dame Besson Sauce Créoline, Soignon Chèvre Allégé, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Gervais Carré Frais 0%, Épinard, Florette Batavia, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine , Oeuf. Makan Malam: Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Céréal Grill Végétal Steak à l'orientale, Couscous (Cuit), Olabe Pois Chiches, Courgette, Carottes, Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Bio Purée Potimarron, Oignons. Camilan/Lainnya: Lotus Speculoos (7,8g), Framboises, Bulk Powders Coconut Peanut Butter, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Carrefour Noix de Coco Râpée, Biosagesse Farine de Coco, Oeuf. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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