|
Ещё одно доброе и радостное утро🤩 приятный отвесик. Упорно двигаюсь к цели. ✊🏻
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 108,82g | Prot: 90,32g | Karb: 28,25g.
Makan Pagi: Красная Цена Яйца Куриные С1, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Сало Белорусское, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Ашан Помидор. Makan Siang: Мираторг Бедро Куриное, Капуста Тушеная с Грибами, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Петелинка Куриные Сердечки, Зеленый Лук. Setelah Makan Siang: Чай. Makan Malam: Вино Каберне Совиньон, Окское Яйцо, Global Village Горчица Французская, Креветки, Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Салат Айсберг. lagi...
|
|
2625 kkal
|
Latihan:
Pijat - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 40Love81
|