Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 89,20g | Prot: 94,44g | Karb: 168,66g.
Makan Siang: Äpfel, Meerrettich, Gurke (mit Schale), Milbona Tilsiter , Edeka Chili Mix, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Eiweißbrot. Makan Malam: Thermomix Kichererbsen-Kokos-Curry, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar, Mon Chéri Mon Chéri, Ferrero Hanuta. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry@Hill
|