Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 73,36g | Karb: 136,03g.
Makan Pagi: Банан, Кофе Латте, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Избенка Сыр Твёрдый Грюнбергер, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Приготовленная Морковь, Жареная Говядина (Только Постное), Фунчоза. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Редис, Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Coconut, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milashka56
|