Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2886 kkal
|
Lemak: 142,73g | Prot: 159,49g | Karb: 242,11g.
Makan Pagi: Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Makan Siang: Пятерочка Банан, Хайнц Кетчуп Томатный, Зеленые Оливки, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Makan Malam: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Киндер Шоколад, Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan justxd91
|