Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2011
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 56,79g | Karb: 248,85g.
Makan Pagi: Aussie Bites. Makan Siang: Romaine Lettuce, Pepper Jack Cheese, Multi Grain Oat Bread, Original Vegenaise, Oven Roasted Turkey Slices. Makan Malam: Wahoo's Shrimp, white rice, and black beans. Camilan/Lainnya: Chocolate Peanut Butter Swirl Ice Cream, Bananas, Clementines. lagi...
|
|
2157 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Tari (Gerak Lambat) - 45 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HannahD26
|