Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 85,36g | Karb: 149,26g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филадельфия ПП 🌵, Сыр Сулугуни, Хит Продукт Лаваш Тако, Сто Пудов Мука Кукурузная, Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Яйцо. Makan Siang: Schogetten Latte Macchiato, MacCoffee Maccoffee Original, Де Филе Кальмар Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Лук, Куриное Филе, Шампиньоны, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red_cactus666
|