Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 44,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 14,56g | Prot: 71,79g | Karb: 43,16g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Eifix Eiklar, Zwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini, Schwarztee. Makan Malam: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Lidl Hähncheninnenfilet, Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thomas2Fishing
|