Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2448 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 173,09g | Karb: 278,19g.
Makan Pagi: Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Huevo, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Aceite de Oliva, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, SOS Arroz Blanco. Makan Malam: Patata Asada, Hacendado Queso Havarti Light, Huevo, Hacendado Burguer Meat Vacuno, Hacendado Maxi Burger. Camilan/Lainnya: Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mandarina, Life Pro Rice Flour Chocolate Peanut, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniahijadojimenez
|