|
Today, after one morning coffee, I begin the Lillie Ross soup diet. This lasts just one week. Wish me luck and motivation.
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
444 kkal
|
Lemak: 10,96g | Prot: 9,68g | Karb: 81,36g.
Makan Pagi: Granny Smith Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Makan Siang: Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Green Tea. Makan Malam: Plums, Green Tea, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). lagi...
|
|
2421 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good luck you've got this!
19 Mei 14 oleh anggota: njashka8
|
19 Mei 14 oleh anggota: janetofnq
|
19 Mei 14 oleh anggota: njashka8
|
that's excellent, I'm interested in seeing how different diets work. Please keep us appraised daily. Best of luck
20 Mei 14 oleh anggota: eightpac
|
20 Mei 14 oleh anggota: janetofnq
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetofnq
|