Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 49,06g | Karb: 187,12g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан. Makan Siang: Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyaysan93
|