Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2440 kkal
|
Lemak: 71,72g | Prot: 123,46g | Karb: 277,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Makan Siang: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Кофе, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Шампиньоны Жареные, Красная Цена Студень Сытный, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Gorilla Энергетический Напиток. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|